今日は久しぶりの映画館。
上映時間に間に合うようにランチすることに。
映画館は吉祥寺駅の目の前。
ということでアトレ吉祥寺のタルタート（TarTarT）へ入ってみました。
アトレ吉祥寺内の『タルタート（TarTarT）』は野菜が美味しい！
お店は吉祥寺アトレの１階にあります。
吉祥寺中央改札を北口に出るとすぐあります。
いつも並んで待っているので人気のお店です。
１１時とランチには少し早い時間だったのでスムーズに入れました。
窓際のソファー席に通してもらいました。
窓からの景色は忙々しく歩く人ばかりですが、陽の光が入ってとっても気持ちいいです。
ランチはメインにスープが付いて１，０００円〜１，２００円。
ドリンクは+３００円で付けられます。
メインはどれも野菜がしっかり取れそうな感じ。
私はサラダボウルのランチがあれば大体頼むので即決でした。
主人は昨晩がグラタンだったので、パスタランチを選択。
ドリンクは３００円とあまりお得感がなかったので付けませんでした。
セットのスープはミネストローネでした。
ミネストローネって自分で作ると野菜の旨味を出すのが難しいのですが、こちらのスープはしっかり野菜の味を感じて見た目の印象より美味しかったです。
パスタはエビと小松菜のトマトソースパスタ。
トマトとにんにくの味がちょうどよく美味しかったです。
主人はパスタが細麺だったこともあるのか、少々物足りないと言っていたので、軽く食べたいという人には良いと思います。
次にサラダボウル。見た目もとってもオシャレだ〜。
私が断然おすすめしたいのはサラダボウルですね！
サラダボウルをおすすめしたいポイントは
- むさしの野菜を使っているのでとっても新鮮でヘルシー
- 美容と健康に効果のあるスーパーフード（キヌア、カシューナッツ、アーモンド）が入っている
- 栄養価の高いデトックス効果のあるケールが入っている
- 鶏肉のガランティーヌ付きでボリューム感たっぷり
むさしの野菜を使っているのでとっても新鮮
野菜は吉祥寺周辺のむさしの野菜を使っているようで、とっても新鮮でした。
レタスやトマト人参もみずみずしいのがよくわかりました。
美容と健康に効果のあるスーパーフード入り
そしてスーパーフードがしっかりとれること。
自宅でスーパーフードを毎日とるには結構金額的に大変ですよね？
ましてや家族の分となると倍ですし、、、
だから外で食べるときに色々載っているサラダってポイント高いですよね。
ケールってとっても栄養価が高いのをご存知でしょうか。
ケールとは
ケールは地中海沿岸が原産とされるアブラナ科アブラナ属の葉野菜でキャベツの原種とされるヤセイカンラン に近い品種です。分かりやすく言えば、結球しないキャベツといったところでしょうか。茎は直立し、そこに円形から長円形の葉を付け、高さ１～２メートルほどにもなります。葉は縮れているものやそうでないものなどいくつかの品種があります。
引用元：『旬の食材百科』より
ケールと言えば青汁が浮かびませんか。青汁では飲んでいるのですが、生で食べたことがなかったから、かなり新鮮でした。
キャベツと似てるかな。苦味なく美味しいと思いました。
鶏肉のガランティーヌ付きでボリューム感がある
ランチに野菜だけだと物足りないところがありますが、鶏肉のガランティーヌも添えられているし、フランスパン付きでしっかりボリューム感もありましたよ。
時間がないときにも便利な『タルタート（TarTarT）』
仕事で時間がない方は駅でお昼を済ませることが多いからでしょうか。
以外だったのが男性客も入っているということ。
スーツをきた２人組の男性もちらほらいました。
お店の入口が駅ビルの中からと外からの２箇所から入れるようになっているので、それも利用しやすいのかもしれません。
ということで、『タルタート（TarTarT）』は
- 美味しい野菜をしっかり摂りたい！
- おしゃれな空間でランチしたい！
- 次の予定が詰まっているので駅近でランチを済ませたい！
もし当てはまるなら、オススメしたいお店です。
スタッフは全員女性で優しい雰囲気
私はキッチン近くの席だったのですが、料理しているひと全員女性でした。
よく声をかけあって仕事されていて雰囲気も優しくて印象は良かったです。
映画館まで徒歩１分だったので、余裕で上映時間に間に合いました。
なので今回のお店のチョイスはとっても良かったと思います＼(^o^)／
